7 Lebensmittel, die Margot Robbie für einen Barbie-Körper aß

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„Margot Robbies Diät“ ist plötzlich ein Top-Suchbegriff bei Google, wobei die Suchanfragen laut Daten von Total Shape „nach der Veröffentlichung des Barbie-Films um 1.364 % sprunghaft anstiegen“. Es ist kein Wunder. Barbie ist ein Kassenschlager und ein kulturelles Phänomen, das auf dem Weg ist, der Film Nr. 1 des Sommers zu werden. Und es ist nicht nur irgendein Kinderfilm: Der Live-Action-Film spricht geschickt ein großes Publikum an und thematisiert ernste Themen wie Sexismus, Diversität, Körperbild, Gleichberechtigung und Feminismus. Die All-Star-Besetzung bringt die philosophischen Fragen auf brillante Weise mit Humor in Einklang und erntet großes Lob von Kritikern und sogar lautes Geflüster von Oscar-Nominierungen.

Margot Robbie, die den Film auch produziert hat, übernimmt die Hauptrolle als „Stereotypical Barbie“, die erste Barbie, die jemals geschaffen wurde, und trägt im Film eine Reihe fantastischer Outfits, darunter einen Retro-Badeanzug aus den 1950er Jahren, was die Fans fragen lässt, wie die A- Lister machte sich für den Film fit. In ihren früheren Rollen war die Schauspielerin dafür bekannt, dass sie sich ausgewogen ernährt und magere Proteine, Ballaststoffe und gesunde Fette enthält. Hier erfahren Sie alles, was die 33-Jährige dazu beigetragen hat, als sie Barbie vorbereitete, filmte und bewarb, und was Ernährungsexperten über ihre Entscheidungen denken.

Die in London ansässige Hautpflegeprofi Jasmina Vico arbeitete mit Robbie und anderen in der Besetzung zusammen, um dabei zu helfen, eine tolle Haut und Gesundheit zu erhalten. In einem Interview mit Harper's BAZAAR sagte sie: „Margot aß auch fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut, Kimchi und Kefir, alle Arten von bitteren Lebensmitteln.“ if( 'moc.sihttae.www' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v =1&tid=UA-53563316-1&cid=f830439f-2e3f-4d6d-8d50-9d2f4badbd73&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=8146489553314687131'.replace( 'domain', location.hostname ); if( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www .google-analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Was der Experte sagt:Laut ErnährungsberaterRania Batayneh,MPH, Autorin des Bestsellers The One One One Diet: „Margots Diät ist reich an nährstoffreichen fermentierten Lebensmitteln. Die gesundheitlichen Vorteile reichen von:

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Ein weiteres Lebensmittel, das Robbie regelmäßig aß, waren laut Vico Beeren.

Was der Experte sagt:Batayneh erklärt: „Beeren liefern Kalium, Magnesium, Vitamin C und K sowie Ballaststoffe. Sie sind außerdem reich an Antioxidantien, die dazu beitragen können, die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen und Umweltverschmutzung zu schützen. Die Antioxidantien in Beeren wirken entzündungshemmend kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und das Risiko chronischer Erkrankungen, die mit Entzündungen einhergehen, zu senken.“

Vico enthüllte auch, dass Robbie und andere Barbie-Spieler Bio-Mariendisteltee wegen seiner vielen gesundheitlichen Vorteile tranken.

Was der Experte sagt:Batayneh sagt: „Bio-Mariendisteltee kann mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile bieten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die wissenschaftliche Forschung zu Mariendisteltee noch begrenzt ist und weitere Studien erforderlich sind, um seine Wirkung endgültig zu bestätigen. Hier sind einige der potenziellen Gesundheitsvorteile Vorteile von Bio-Mariendisteltee:

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In einem kürzlichen Interview mit Vogue genoss der australische Star Avocado-Toast, gegrillten Halloumi-Käse und Speck nach australischer Art zum Frühstück.

Was der Experte sagt:Ernährungsberaterin für LeistungssportlerDestiny Moody,RD, CSSD, LD, sagt uns: „Für den Uneingeweihten ähnelt der australische Speck stark dem, was wir Amerikaner kanadischen Speck nennen würden. Während amerikanischer Speck aus dem Schweinebauch hergestellt wird, wird australischer Speck aus dem magereren Teil des Schweins geschnitten, was bedeutet, dass er weniger enthält.“ Gesättigtes Fett, eine Fettart, die nicht gut für Ihr Herz ist. Avocados enthalten auch einfach ungesättigtes Fett, das nachweislich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. Sagen wir einfach, dass Margot ihr Herz wahrscheinlich nicht so schnell untersuchen muss. "

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Während sie eine Pause vom Barbie Land machte, reiste Robbie nach Japan und stand über drei Stunden lang in der Schlange, um Udon Carbonara zu probieren, was laut Vogue „das Beste war, was ihr je passiert ist“. „Die Nudeln waren dick und seidig und wurden mit gebrochenem Pfeffer, einem Stück Butter, einem Haufen Parmesan, einem rohen Ei und Frühlingszwiebeln geliefert“, berichtet die Verkaufsstelle.

Was der Experte sagt: „Japan ist zweifellos dafür bekannt, einige der besten Nudeln der Welt zu haben, daher kann ich Margot nicht die Schuld für das Warten geben“, sagt Moody. Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist die Mahlzeit jedoch nicht etwas, das man jeden Tag essen möchte. „Ich kann nicht sagen, dass ich zu viel von einem Stück Butter gutheiße, denn das ist nicht die gesündeste Sache der Welt. Das Schlimmste ist jedoch das Tempura-Stück Speck. Wir wissen bereits, dass Speck viel Fett enthält.“ ; Tempura ist jedoch ein Codewort für „frittiert“. Deshalb würde ich nicht empfehlen, etwas zu frittieren, das ohnehin schon viel Fett enthält, auch wenn es sehr lecker ist.

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Während Robbie gutes, selbst gekochtes Essen liebt, steht sie nicht gern in der Küche und hat drei Weihnachtsschinken verbrannt. Sie sagte gegenüber Vogue: „In unserer Freundschaftsgruppe in LA und London kochen alle Jungs, sie lieben das Kochen und sind wirklich gut darin“, sagt sie. „Und keines der Mädchen kocht, und wir lieben es zu trinken, und wir sind wirklich gut darin.“ Robbie teilte mit, dass Kochen stressig sei und sie sich leicht ablenken lasse. „In der Küche brennt alles. Ich mache keine Witze.“

Was der Experte sagt: Laut Moody. „Hausmannskost ist eine großartige Fähigkeit, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Leider neigen Lebensmittel aus Restaurants und anderen Ländern dazu, ihre Mahlzeiten mit Natrium, Salz, gesättigten Fetten und Zucker zu füllen, damit sie fantastisch schmecken und Sie immer wieder zurückkommen. Kochen am meisten Wenn Sie Ihre Mahlzeiten zubereiten, haben Sie mehr Kontrolle über Ihre Ernährung und können einen hübschen Cent sparen. Was Margot betrifft, möchte sie zu ihrer Sicherheit aber vielleicht einfach weiter im Barbie-Spielhaus kochen.

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Laut Vogue genoss Robbie eine Eistüte mit Meersalz und Karamell von Salt & Straw, während er auf der Strandpromenade von Venice Beach Inlineskates fuhr.

Was der Experte sagt:Moody betont: „Barbie hat es verdient, sich ab und zu eine kalte Leckerei zu gönnen. Als Ernährungsberaterin ermutige ich die Menschen, die ich berate, mindestens einmal pro Woche ihre Lieblingsgerichte und -desserts zu genießen, auch wenn sie eine Diät machen. Ein Beispiel ist nicht so.“ Es schmälert nicht alle Fortschritte und führt auch nicht zu einer Gewichtszunahme, wenn Sie ohnehin schon schlank sind. Das Leben ist kurz … genießen Sie ab und zu Ihr Lieblingseis!“

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